by AYAKA | Jun 25, 2021 | BEAUTY, レシピ
こんにちは。管理栄養士×ヨガ講師のあやか(@yogawaterflow)です。 最近友達から届いたボイスメッセージ…↓ 自粛もあって宅飲みとか、オンライン飲み増えたけどさ～毎回同じおつまみ飽きたわ～スペインってどんなの食べてるの～？ 私はデスクワーク中にお菓子をちまちま食べちゃって、確実に太った～！ヘルシーなおやつとかオススメある～？ きっと皆さんあるある～！な悩みかな？ 最近スペイン人の友達の家で、とっても美味しくてヘルシーなおつまみを出してもらったのです！ しっかり作り方も習ったので、今日は… \”おつまみ” や...
