by AYAKA | Aug 23, 2021 | MIND, YOGA
Hola スペイン在住、あやか(@yogawaterflow)です SNSでヨガの事を発信するようになり、最近はヨガに関する質問をちょこちょこ頂くようになりました。 私がヨガを始めた当初は、先生が痩せてて可愛くて…ダイエット・美容目的のヨガ。 ※ヨガとの出会いはこの記事に詳しく書いてます ➤管理栄養士がヨガ留学～ヨガとの出会い でも、ヨガの効果ってそれだけじゃないんです！ そこで今日は、ヨガすると本当に〇〇〇になるの？っていう疑問にお答えするべく、ヨガしてる人の特徴を３つご紹介します。 １．ヨギーは痩せてる？しなやかBODY？...
by AYAKA | Apr 26, 2021 | Sin categoría
こんにちは、沖縄出身、現在スペイン在住のあやか(@yogawaterflow)です。 管理栄養士として地元沖縄で働いていましたが、2017年念願のバイロンベイへヨガ留学を果たすのですが！ 留学経験ゼロ、英語が話せなかった私がRYT500英語コースを受講するにあたって、何を準備したのか、出発までの1年の準備期間、どんな事をしたのかをご紹介します。 バイロンヨガセンター...
by AYAKA | Mar 23, 2021 | Sin categoría
管理栄養士として働いていた私が、ヨガ講師を目指して昔からの夢だった留学、ヨガ留学に至るまでの話です。今回は学校栄養士になった所からスタート。 3年間お世話になった病院を退職し、社会人4年目から学校栄養職員に。 生活の拠点を那覇から伊江島へ移動。病院での病態管理から一変、小学校で給食の献立作成やら、幼稚園児～中学生に対しての食育指導が主な業務となりました。勤務先は、豊かな緑に囲まれた小学校。 伊江島行きが決まったのも、...
by AYAKA | Mar 17, 2021 | Sin categoría
はじめまして、私は礼華(あやか)。生まれも育ちも沖縄の島人です♪ 今はスペインの”カナリア諸島”という、アフリカ近くの離島に住んでいますが、数年前までは地元の沖縄で、普通に管理栄養士として働いていました。そんな私が、2017年28歳の時のヨガ留学をキッカケに人生が動き出し、まさかこんなアフリカ近くの島までやってくるとは、思ってもみませんでした。 人生何があるか分からない！...
