マントラで作る穏やかな心。おすすめの5曲

マントラで作る穏やかな心。おすすめの5曲

あけましておめでとうございます。 年末年始も暖かいテネリフェ島では、半そで半ズボンと真夏のようなお正月を過ごしました。 そして1月3日、年が明けてすぐに新しい生徒さんとはじめましてのZoom会をしました。 年明けスタートって事もあって、穏やかながらも強いエネルギーを感じる皆さんで、誰かしらからメッセージを貰うたびに、ニタニタ… いや!微笑みながら?(笑)読ませてもらってます。 ヨガ初心者の方からRYT取得された方まで様々で、頂く質問には毎回、「確かにあるある!」と共感したり「Mmmmどうだろう?」って考えさせられたりです。...